O grande desafio da vida é ser feliz. A grande conquista individual, o graal, a plenitude é o auto-conhecimento, o respeito e a satisfação. Cada dia tem uma história, e um vencedor. Cada família, uma vítima e um algoz. Cada criança, um orgulho e um temor. Como desprogramar o compromisso com a pressa, com a rigidez, e como não deixar para depois? Este livro propõe padrões comportamentais claros e eficientes. Sem afastar a ação da intenção, e sem ambicionar mais do que facilitar e viabilizar a felicidade de quem para, reflete e tem a coragem de mudar de atitudes.